Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

О книге

Добавлена в библиотеку 12.12.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Авторы:

Перевод: Мария Викторовна Малинская

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.58 MB

Объём: 85 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Скачать или читать онлайн книгу Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай), относится к жанрам Самосовершенствование, Здоровье, Домоводство, добавлена в библиотеку 12.12.2016.

С произведением «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» , занимающим объем 85 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!