Как полюбить собственное тело

О книге

Добавлена в библиотеку 06.07.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Авторы:

Перевод: Юрий И Герасимчик

Жанры:

Размер fb2 файла: 822.53 KB

Объём: 137 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.

Скачать или читать онлайн книгу Как полюбить собственное тело

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Как полюбить собственное тело» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Трой Дюфрен, Эмили Сандоз, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 06.07.2015.

С произведением «Как полюбить собственное тело» , занимающим объем 137 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Как полюбить собственное тело» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!