Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик

О книге

Добавлена в библиотеку 03.05.2019 пользователем Elleroth

Издание 2014 года

Авторы:

Перевод: Наталья Борисовна Буравова

Жанры:

Размер fb2 файла: 411.39 KB

Объём: 107 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В книге рассказывается, как овладеть навыками, необходимыми для преодоления и предупреждения приступов паники и, связанной с нею, агорафобии. Она послужит справочником всем, кто подвержен этим расстройствам, а также их близким, друзьям и знакомым. Рекомендуется психологам, социальным работникам, медицинским работникам и всем, кто интересуется техниками саморегуляции.

Скачать или читать онлайн книгу Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана авторами Виджая Маникавашагар, Деррик Силов, относится к жанрам Здоровье, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 03.05.2019 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик» , занимающим объем 107 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих методик» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!