Кардио тренировка

О книге

Добавлена в библиотеку 22.09.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Владимир Юрьевич Малянкин

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.08 MB

Объём: 24 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.

Скачать или читать онлайн книгу Кардио тренировка

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Кардио тренировка» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Владимир Юрьевич Малянкин, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 22.09.2022.

С произведением «Кардио тренировка» , занимающим объем 24 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Кардио тренировка» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!