Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти

О книге

Добавлена в библиотеку 30.05.2023 пользователем Elleroth

Издание 2021 года

Автор: Дарка Озерная

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Оптимістично про здоров’я

Размер fb2 файла: 2.97 MB

Объём: 239 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

У нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 років, малопомітне. Чим живуть «дорослі»? Чи правда, що старші люди всі як один хворі, занудні, несучасні, не хочуть сексу і не подобаються собі в дзеркалі?.. Ні, неправда. Давно на часі переглянути ставлення до віку, старшання і старіння, а також хронічних хвороб. Причому не просто «взяти і перестати хворіти», а збагнути, що з нами відбувається, які є ризики й можливості в кожного віку, і продовжити старшати, та не старіти.

«Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» у цьому допоможе. У ній ідеться про чинники, що сповільнюють чи прискорюють старіння, про запобігання серцево-судинним хворобам та раку, життя з діабетом та хворобами легень і кишківника, піклування про тіло від очей до кісток, психічний добробут, загальні та специфічні поради з харчування, про менопаузу, ерекцію, секс і те, як жити довго й щасливо. Тільки без магії та чарівних пігулок.

«Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» — це третя книжка серії «Оптимістично про здоров’я».

Усі права застережено.

ISBN 978–617–7544–62–2

Скачать или читать онлайн книгу Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Дарка Озерная, является частью серии Оптимістично про здоров’я, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 30.05.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» , занимающим объем 239 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!