Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

О книге

Добавлена в библиотеку 03.04.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Мария Заботина

Жанры:

Входит в серию: RED. Психология и стиль жизни

Размер fb2 файла: 2.01 MB

Объём: 305 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?

В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.

«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»

Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

Скачать или читать онлайн книгу Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мария Заботина, является частью серии RED. Психология и стиль жизни, относится к жанрам Биографии и Мемуары, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 03.04.2023.

С произведением «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» , занимающим объем 305 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!