Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

О книге

Добавлена в библиотеку 09.05.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Елена Валерьевна Мотова

Жанры:

Входит в серию: Научпоп для всех

Размер fb2 файла: 5.11 MB

Объём: 305 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Скачать или читать онлайн книгу Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Елена Валерьевна Мотова, является частью серии Научпоп для всех, относится к жанрам Биология, биофизика, биохимия, Кулинария, Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 09.05.2017.

С произведением «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» , занимающим объем 305 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!