Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день

О книге

Добавлена в библиотеку 21.03.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Марина Михайловна Маклауд

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: RED. Non-Fiction

Размер fb2 файла: 576.36 KB

Объём: 52 страниц

Книгу просматривали 501 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Марина Маклауд @macleodmarinalife – писатель, блогер, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ.

«Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь. Книга поможет вам снова узнать себя, построить осознанные отношения с самим собой и окружающими, взглянуть на мир под другим углом.

Это – краткое руководство по медитативной практике. Книга состоит из четырех блоков, которые помогают человеку разобраться в том, как начать медитировать, какие шаги необходимо предпринять.

Вы познакомитесь с 11 ключами-практиками, рассчитанными на проработку 6 сфер жизни, которые являются базовыми в жизни каждого человека.

Помимо этого, в книге подробно описаны 9 техник по медитации для укрепления и гармонизации личности. Авторский опыт использования этих методов преобразован в систему работы над собой, которая поможет вам изменить жизнь к лучшему за 21 день.

Скачать или читать онлайн книгу Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Марина Михайловна Маклауд, является частью серии RED. Non-Fiction, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 21.03.2022.

С произведением «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» , занимающим объем 52 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!