Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени
О книге
Аннотация
Лень у каждого человека своя. Кому-то лень работать четырнадцать часов напролет, а кому-то лень подняться с дивана. Как избавиться от лени? А главное — нужно ли это делать?
Прочитав эту книгу, вы сможете заняться тем, что долгое время откладывали, находя себе тысячу оправданий. Вы поймете, что за нежеланием приступить к какому-то делу скрывается гораздо больше, чем просто изъян характера. И совсем иначе посмотрите на себя и свою лень. Секретами успеха с вами поделится Инна Иголкина, тренер НЛП и автор ряда статей по практической психологии.
Начните волшебное претворение в жизнь всех ваших самых смелых мечтаний уже сегодня!
- Предисловие
- Что такое лень, или Семь голов одного чудовища
- Рисуем портрет лени
- Лентяи, шаг вперед!
- Какая бывает лень?
- Подо что лень может маскироваться
- Убежать от лени — что убежать от тени
- Лентяи наши и заграничные
- Лень, а лень! Кто твои родители?
- Зачем человеку лень?
- «А дустом пробовали?..», или О разных способах борьбы с ленью
- Логический способ борьбы с ленью: разбейте большое дело на отдельные шаги и сделайте первый шаг
- Что значит «логически» бороться с ленью?
- Если планировать — будет легче
- Делегирование — тоже выход
- Вы просто не хотите… чего?
- Как передать ответственность так, чтобы принять ее было не лень?
- Лень, прикрывающая страх
- Лень принимать решения?
- Пусть поможет творчество
- Физический способ борьбы с ленью: получить энергию, сделав несколько мини-упражнений
- Чем лень отличается от физической слабости?
- Как восстановить физические силы с помощью небольших упражнений?
- Лишний вес и лень
- Сколько нужно спать для того, чтобы восстановить свою энергию?
- Где еще берутся силы для борьбы с ленью?
- Привычка — вторая натура
- Аутотренинг и медитация как средство борьбы с ленью
- Эмоциональный способ борьбы с ленью: понять, кого пугает кнут, а кого манит пряник
- Что такое эмоциональная лень?
- Какие эмоции лучше: положительные или отрицательные?
- Как научиться мотивировать себя позитивными эмоциями?
- Еще о мотивации
- Домашнее задание: составляем магический коллаж
- Дружеский способ борьбы с ленью: узнайте, как разговор с друзьями позволяет получать удовольствие и одновременно выполнять задуманное
- Что делать, если то, что мы делаем, нам самим не нужно
- Психологический способ борьбы с ленью: запрограммируйте себя на совершение желаемых действий
- Что такое психологические способы борьбы с ленью?
- Творческая лень — что это такое?
- Детская лень глазами родителей
- Патологическая лень
- Философская лень — как не стать ее жертвой?
- Лень от несовпадения желания и возможностей
- Как обуздать стремление к совершенству?
- Что такое потребности, мотивы и как они заставляют нас действовать?
- Временной способ борьбы с ленью
- Как не переключаться на другие дела и не тянуть резину
- Когда люди работают с удовольствием?
- Принцип относительности времени и лени
- Кое-что о связи времени и пространства, или Полезные советы о наведении порядка
- Автоматизация как способ сократить затраты времени и сил, необходимых для выполнения дела
- Аврал как стиль жизни, и как с ним бороться
- Лень и позитивное мышление
- Почему полезно мыслить позитивно?
- Позитивные убеждения — негативные убеждения
- Как научиться позитивному мышлению?
- Как побороть лень с помощью позитивного мышления
- «Забыть Герострата», или Как вывести лень из своей жизни
- Сборник советов по борьбе с ленью. Вопрос — ответ
- 10 мифов о лени
- 10 советов по преодолению лени
- Вопрос — ответ
- Заключение
- Примечания
Скачать или читать онлайн книгу Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Инна Николаевна Иголкина, является частью серии Сити-Класс: Открой для себя мир, относится к жанрам Психология и психотерапия, Деловая литература, добавлена в библиотеку 08.03.2012 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени» , занимающим объем 156 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина
- Машина влияния - Виктор Мазин
- 13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений - Анна Просветова
- По следам зеленого змия - Владимир Рожнов
- Эмоции под контролем - Анна Карпова
- Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто - Юлия Свияш
- Понять себя, его, других. Система счастливых отношений - Светлана Неганова
- Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти - Сонали Дераньягала
- Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя - Хасай Алиев
- Введение в работы Биона - Элизабет де Бьянчеди, Дарио Сор, Леон Гринберг
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги