Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

О книге

Добавлена в библиотеку 03.07.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Авторы:

Жанр: Психология и психотерапия

Размер fb2 файла: 2.38 MB

Объём: 144 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие – связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы – запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать.

Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.

Скачать или читать онлайн книгу Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Сергей Галиевич Филиппов, Антон Петрович Мироненко, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 03.07.2016.

С произведением «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» , занимающим объем 144 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!