За компьютером без боли в спине

О книге

Добавлена в библиотеку 05.01.2012 пользователем ЛитРес

Издание 2011 года

Автор: Валентин Иванович Дикуль

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.23 MB

Объём: 30 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.

Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.

Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!

Внимание!

Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

Скачать или читать онлайн книгу За компьютером без боли в спине

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «За компьютером без боли в спине» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Валентин Иванович Дикуль, относится к жанрам Здоровье, Медицина, добавлена в библиотеку 05.01.2012.

С произведением «За компьютером без боли в спине» , занимающим объем 30 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «За компьютером без боли в спине» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!