700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

О книге

Добавлена в библиотеку 10.09.2013 пользователем ЛитРес

Автор: Лао Минь

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 6.81 MB

Объём: 245 страниц

Книгу просматривали 1176 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.

Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:

• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;

• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;

• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;

• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Скачать или читать онлайн книгу 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Лао Минь, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 10.09.2013.

С произведением «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» , занимающим объем 245 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

Канал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками