Читать онлайн Скачать

Теория ОБВ пища как топливо

О книге

Дата последней редакции: 27.11.2025

Добавлена в библиотеку 27.11.2025 пользователем Elleroth

Статус: завершена (полный текст)

Автор: Alexander Ait

Жанры:

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Пища как топливо» — А. Аит**

Эта книга — не про диеты и не про калории.
Это честный, прямой взгляд на то, как еда управляет человеком: его силой, ясностью, эмоциями, духом и даже удачей.

А. Аит раскрывает еду как источник энергии, как топливо, которое может поднять или разрушить.
В книге собраны наблюдения, личный опыт автора, философия, неожиданные выводы о том, почему некоторые продукты дают мощь, а другие — воруют жизненные силы.

Это не научная лекция.
Это практическая философия питания, написанная в авторском стиле: честно, грубо, глубоко.
Про то, как слушать своё тело, как выбирать то, что даёт силу, и как перестать быть рабом вкуса и привычек.

Книга для тех, кто хочет лучше жить, чище думать и сильнее чувствовать — без фанатизма, без моды, без лжи.

Начало книги

Скачать или читать онлайн книгу Теория ОБВ пища как топливо

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Теория ОБВ пища как топливо» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Alexander Ait, относится к жанрам Современная проза, Повесть, добавлена в библиотеку 27.11.2025 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Теория ОБВ пища как топливо» вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Теория ОБВ пища как топливо» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

Канал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками