Читать онлайн Скачать

Том IV: «Здоровый выбор: ориентиры для жизни»

О книге

Дата последней редакции: 30.11.2025

Добавлена в библиотеку 30.11.2025 пользователем Elleroth

Статус: завершена (полный текст)

Автор: Александр Кондратов

Жанры:

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Здоровый выбор: ориентиры для жизни» — практическое руководство для тех, кто хочет осознанно менять привычки и улучшать качество жизни. В книге нет нравоучений: только проверенные факты, реальные истории и работающие инструменты. Вы найдёте разбор популярных мифов о здоровье, пошаговые планы отказа от вредных привычек, техники выстраивания границ в отношениях, советы по цифровой гигиене и экологичному быту. Каждая глава включает кейсы из жизни, вопросы для самопроверки и практические шаблоны. Книга адресована молодёжи и взрослым от 16 лет, особенно жителям сельской местности. Её цель — дать опору для осознанных решений без страха и стыда.

Начало книги

Скачать или читать онлайн книгу Том IV: «Здоровый выбор: ориентиры для жизни»

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Том IV: «Здоровый выбор: ориентиры для жизни»» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Александр Кондратов, относится к жанрам Повесть, Публицистика, добавлена в библиотеку 30.11.2025 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Том IV: «Здоровый выбор: ориентиры для жизни»» вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Том IV: «Здоровый выбор: ориентиры для жизни»» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

Канал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками