Трансформация мышления

Ваш мозг обладает гораздо большими возможностями, чем вы привыкли думать. Если его тренировать и заставлять включаться в работу, он начнёт проявлять чудеса сообразительности и находчивости.

Поскольку одним из наиболее характерных свойств мозга является его пластичность, то он легко поддаётся тренировке и легко меняет свою физическую структуру, изменяя нейронные связи. Но чтобы мозг не старел раньше времени, его нужно постоянно и регулярно заставлять работать. Вместо этого люди часто делают то, что приводит к преждевременному старению мозга:

Они

— не любят учиться

— мало читают

— не хотят размышлять

— мало двигаются

— принимают поверхностные шаблонные решения.

В результате возможности мозга они используют меньше, чем на 10%.

Для того, чтобы стимулировать работу мозга, важно использовать его по назначению:

— постоянно учиться

— много читать

— размышлять над прочитанным

— много двигаться

— принимать осмысленные взвешенные решения.

Да, всё это не гарантирует успеха в жизни. Можно много учиться, но не тому, чему нужно! Можно много читать, но не те книги, которые нужно! Можно много размышлять, но не о том, о чём нужно! Можно много двигаться, но не туда, куда нужно! Можно принимать осознанные взвешенные решения, но не в той области, от которой зависит ваше процветание! Поэтому важно не только учиться, читать, размышлять, двигаться и принимать решения. Но и понимать, в какую сторону двигаться.

Как правило, отправной точкой для развития мозга служит растущая неудовлетворённость своими успехами в работе, бизнесе, учёбе, творчестве, спорте, отношениях. Большинство людей начинают задумываться о том, чтобы развивать свои интеллектуальные и творческие способности только столкнувшись с первыми реальными трудностями в одной из сфер жизни.

Часто бывает, что человек проживает большую часть своей жизни и только в зрелом возрасте начинает осознавать важность саморазвития. По этой причине среди зрелых людей выше процент успешных, богатых и счастливых людей, чем среди молодых. И это несмотря на то, что у молодых людей больше энергии и энтузиазма.

Однако у всех людей, независимо от пола и возраста, есть возможность трансформировать своё мышление. Но для того, чтобы перестроить работу своего мозга, нужно хорошо потрудиться. Потому что избавиться от навязанных с детства шаблонов мышления и негативных убеждений очень трудно. Заменить их новыми стандартами мышления и убеждениями успешных людей, не так то просто. Это колоссальная работа. Но она того стоит.

Почему? Да потому что именно мышление лежит в основе любых изменений в вашей жизни! Что даёт сам процесс мышления? Он даёт решения! Решения ведут к действиям, действия ведут к результатам. И именно результаты показывают, чего на самом деле стоит ваше мышление.

Если вы довольны своими результатами; если у вас сильное, красивое тело; счастливые, крепкие отношения; если у вас есть любимое дело, вы работаете и кайфуете от самой работы, и при этом у вас всё в порядке с деньгами, тогда вам ничего не нужно трансформировать. Живите и наслаждайтесь жизнью.

Но если результаты в какой-то сфере жизни вас не устраивают; если вы хотите иметь более сильное, более красивое тело, чем сейчас; если вы хотите что-то улучшить в отношениях; если вы хотите поменять работу, получить больше признания и уважения, хотите иметь иметь больше денег и больше радоваться жизни — значит вам можно задуматься о трансформации мышления.

Все изменения к лучшему начинаются с изменения мышления.

Вы хотите больше зарабатывать? Учитесь мыслить так же, как те, кто зарабатывает больше вас.

Вы хотите больше радоваться жизни? Учитесь мыслить так же, как те, кто больше вас радуется жизни.

Неважно, сколько вам лет. Неважно, какое у вас образование. Неважно, где вы живёте. Неважно, сколько у вас времени, денег, знаний, связей. Неважно, что вы думаете о своих возможностях. И неважно как вы сами себе объясняете, почему у вас нет тех результатов, о которых вы мечтаете.

Важно только одно: есть ли у вас желание что-то поменять в своей жизни? Если вы хотите позитивных изменений — начните с трансформации своего мышления. Новое мышление — это новые решения. Новые решения — это новые действия. Новые действия — это новые результаты. А новые результаты — это новая жизнь.

Процесс трансформации мышления:

1. Принять решение начать менять своё мышление

2. Сформулировать идеальный конечный результат

3. Прописать конечный результат в виде конкретной цели

4. Найти и устранить ограничения, мешающие достижению цели (негативные убеждения, страхи, блоки и эмоциональные травмы, которые проявляют себя как мышечные зажимы в теле)

5. Загрузить поставленную цель в своё подсознание

6. Подготовить план действий

7. Устранить самосаботаж и начать действовать.

8. Изменить нейронные связи в голове и сформировать новые привычки (паттерны мышления и поведения)