Всегда в хорошем настроении: жизнь без тревог и нехватки энергии

В этом разделе я буду собирать всё о нашем ресурсном состоянии: о нейронных связях, биохимии мозга, дофаминовых и кортизоловых рецепторах, гормонах счастья, механизмах выработки внутри клеток тела энергии АТФ, а также о любви к себе, личных границах, преодолении выученной беспомощности и состоянии полной удовлетворённости жизнью. С простыми понятными рекомендациями. Без мистики и эзотерики.

В общем, будет интересно и полезно.