Под раскидистым деревом с широким стволом сидели два человека. Тот, что помоложе швырнул маленькую палку за дерево, поправил голубовато-синего цвета халат и попытался удобно сесть в позу лотоса. Луна уже закатилась, а солнце ещё не выкатилось - идеальное время для медитации. Человек постарше уже сидел в необходимой позе и ждал своего ученика.

– Встань.

Я встал с земли и почесал волосы. Будто те умели думать.

– Глубоко вдохни и выдохни. Теперь садись. Согни ноги в коленях и скрести. Расположи руки около живота. Они должны спокойно и твёрдо лежать. Нет. Они должны быть в форме дуги, а не просто лежать по сторонам.

Я расположил руки в нужной позе и проверил положение взглядом.

– Вот так. Спину выпрями. Прямее. Прямее! Чуть наклони голову вперёд. Сфокусируй глаза на крыльях носа.

– Не уверен, что это поможет расслабиться…

Учитель с укором посмотрел на меня, затем поправил свои светлые одеяния и расположил руки по дуге.

– Расслабь губы и чуть приоткрой рот.

Честно говоря, мне не очень хочется открывать свой рот. Вот так вот мошка залетит или ещё чего. Пожилой мужчина вздохнул.

– Рот должен быть чуть приоткрыт. Иначе, там будет скапливаться отрицательная энергия и не будет давать тебе расслабиться. Будет мешать медитации.

– Что дальше?

– Медленно и глубоко дыши.

От вдохов и выдохов у меня начала кружиться голова. Должно быть, организму непривычно после городского смога сразу наполняться деревенским кислородом.

– Я уже раз 20 так сделал. Сколько ещё?

– Нужно 21.

Я вдохнул и выдохнул ещё раз.

– И?

– Я сам буду всё говорить. Так только отвлекаешься. Сосредоточься на одном объекте.

– Каком?

– Любом. Какой больше нравится твоему глазу.

Я выбрал верхушку далёкой Туи и сосредоточил взгляд. Пока мы проделывали все эти процедуры, солнце уже успело встать. Своими тёплыми и яркими лучами оно било мне в глаза. Тогда, я их прикрыл и снова попытался сосредоточиться. Даже сквозь закрытые веки свет был слишком ярок. Я встал и пересел в противоположную от солнца сторону.

Через некоторое время мне стал мешать шум от ударов выбивалки для ковра.

- Апчхи.

- Будь здоров. - сказала она.

- Мама! Ты можешь выбивать свой ковёр в другое время? Я же тебе говорил.

- Да я тихо. Нам ещё его обратно на стену вешать. Потом некогда будет, - она усердно продолжала бить по ковру выбивалкой. - Мне грядки нужно успеть полить, прополоть и набрать овощей. А ещё...

- Уйди!

Она кинула выбивалку на землю около ковра, недовольна хмыкнула и в позе "чайника" пошла на террасу. Сенсей пригладил седые волосы и продолжил медитацию. Его всякой фигнёй не отвлечёшь. Опыт...

Спустя время мне удалось остановить внутренний монолог о желании спать, припекающем макушку солнце и надоедливых вечно галдящих птицах. Я погрузился во внутреннее безмолвие. Вокруг ни звука. Я почти достиг абсолютного покоя, как вдруг мне на голову что-то упало.

Я потёр рукой ушибленное место и открыл глаза, как бы с восклицанием - «Что случилось?». Мой учитель, вероятно, сделал тоже самое. Он сидел ко мне спиной, поэтому я не мог знать наверняка. Я начал оглядываться по сторонам в поисках источника беспокойства. Я довольно сильно отклонялся в сторону в попытках что-то разглядеть. От этих движений у меня с хрустом защемило ногу.

- Ау…

Всего 23 года, а уже старый дед. Весь разваливаюсь и всё болит. Учитель развернулся и странно посмотрел на меня. Будто сверху вниз, он приподнял брови и чуть приподнял рот, образовав симметричные углубления на щеках.

– Простите сэнсэй! – виновато сказал я.

С этими словами я снова закрыл глаза и попытался сосредоточиться.

– Михаил ты неправ.

– В чём?

– Твоя ошибка состоит в том, что если уж ты прервался, то стоит довести дело до конца. Что это был за шум?

Слова никак не хотели вырываться из моего горла, и я отрицательно помотал головой.

– Тогда, почему тебе не проверить, что случилось? Раз уж мы оба открыли глаза.

Я медленно встал, потёр ноющую коленку и принялся осматривать место происшествия. Я обошёл дерево вокруг и неподалеку нашёл яблоко. Красное, спелое яблоко. Я почесал место ушиба, поднял яблоко с земли и посмотрел на вершину дуба. Яблоки? С дуба?! Похоже та рюмка была лишней.

– Ахахах – раздался негромкий смех из-за забора.

Я прищурил свои близорукие глаза и увидел двух соседских пацанов. В красной футболке всегда был Борис, а в синей Кира.

– Опять вы?! Я вам сейчас…

Я взял маленькую палку, лежащую неподалёку, но учитель молниеносно вырвал её у меня из рук и переломил пополам.

– Проблема большинства людей в том, что они слишком много беспокоятся и мало, что доводят до конца.

Он легонько ударил меня палками сверху и закинул их в кусты.

– А?

Моя злость ушла, и я изумлённо смотрел на своего сэнсэя. Тот взял из моих, ослабленных непознанной мудростью, рук яблоко. Он откусил половину и продолжил.

– Мы слишком много беспокоимся. А иногда нужно просто взять упавшее с дуба яблоко и съесть. Мудро?

– Да.

Он протянул мне плод, а сам уселся рядом в привычную позу. Я взял покусанное яблоко, доел его и выкинул огрызок в кусты. Затем сел напротив и продолжил медитировать.

Загрузка...