Атлетическая гимнастика без снарядов

О книге

Добавлена в библиотеку 08.03.2011 пользователем Elleroth

Издание 1991 года

Автор: Владимир Георгиевич Фохтин

Жанр: Боевые искусства, спорт

Размер fb2 файла: 1.34 MB

Объём: 70 страниц

Книгу просматривали 475 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

Скачать или читать онлайн книгу Атлетическая гимнастика без снарядов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Атлетическая гимнастика без снарядов» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Владимир Георгиевич Фохтин, относится к жанру Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 08.03.2011 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Атлетическая гимнастика без снарядов» , занимающим объем 70 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Атлетическая гимнастика без снарядов» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!