Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

О книге

Добавлена в библиотеку 30.05.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Авторы:

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.47 MB

Объём: 115 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.

Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.

Скачать или читать онлайн книгу Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Алексей Безымянный, Артём Голдман, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 30.05.2021.

С произведением «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %» , занимающим объем 115 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!