Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

О книге

Добавлена в библиотеку 19.01.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Алексей Владимирович Устинов

Жанры:

Входит в серию: Сам себе психолог

Размер fb2 файла: 8.48 MB

Объём: 119 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.

Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.

Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.

Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алексей Владимирович Устинов, является частью серии Сам себе психолог, относится к жанрам Психология и психотерапия, Медицина, Популярная психология, добавлена в библиотеку 19.01.2026.

С произведением «Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки» , занимающим объем 119 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!