Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

О книге

Добавлена в библиотеку 08.03.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2023 года

Автор: Мел Роббинс

Перевод: Алина Дягилева

Жанры:

Размер fb2 файла: 7.64 MB

Объём: 191 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять?

Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни – отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.

Для кого

Для всех тех, кто хочет изменить отношение к себе, из вечного критика превратиться в друга и союзника.

Скачать или читать онлайн книгу Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мел Роббинс, относится к жанрам Маркетинг, PR, Популярная психология, добавлена в библиотеку 08.03.2026.

С произведением «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему» , занимающим объем 191 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!