Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

О книге

Добавлена в библиотеку 20.11.2018 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Мэт Фицджеральд

Перевод: Михаил Михайлович Попов

Жанр: Боевые искусства, спорт

Размер fb2 файла: 4.82 MB

Объём: 282 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.

Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Мэт Фицджеральд, относится к жанру Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 20.11.2018.

С произведением «Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов» , занимающим объем 282 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!