Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

О книге

Добавлена в библиотеку 25.01.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Автор: Майя Федоровна Гогулан

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Антивозраст

Размер fb2 файла: 3.58 MB

Объём: 120 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь – не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.

Скачать или читать онлайн книгу Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Майя Федоровна Гогулан, является частью серии Антивозраст, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 25.01.2017.

С произведением «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» , занимающим объем 120 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Для тех, кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!