Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

О книге

Добавлена в библиотеку 21.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Элизабет Клапес

Перевод: Марина Николаева

Жанр: Популярная психология

Размер fb2 файла: 685.03 KB

Объём: 55 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, хотя очень старалась, и чувствовала себя от этого еще хуже? Были моменты, когда ты была готова провалиться сквозь землю от стыда после неудачи? Ты киваешь, дорогая я, именно поэтому нам и надо поговорить.

Разговору с самой собой посвящена книга Элизабет Клапес, одного из самых известных современных психологов в Испании. На собственном опыте она узнала, что путь к гармонии начинается с честного диалога с собой и осознания собственных чувств и потребностей. Принятие своей уязвимости, умение прислушиваться к себе и отказ от претензий на идеальность помогают избавиться от страха, обрести внутренний покой и жить счастливо. Выполняя практические упражнения из этой книги, вы научитесь устанавливать контакт с собственными эмоциями и строить здоровые отношения с собой и окружающими.

Да, я получила урок, но я была намного счастливее без этих чертовых знаний, уверяю вас.

Рейтинги и премии

Бестселлер испанского Amazon.

Когда нам причиняют сильную боль, мы имеем полное право решить не прощать этого человека.

Для кого

Для тех, кто испытывает психологические трудности, кому мешают навязчивые мысли и кто хочет справиться с эмоциональной болью.

Неважно, насколько долгим и сложным был путь, который мы прошли, – если он ведет не туда, нужно с него сойти.

Скачать или читать онлайн книгу Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Элизабет Клапес, относится к жанру Популярная психология, добавлена в библиотеку 21.07.2025.

С произведением «Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки» , занимающим объем 55 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!