Дыши. Как стать спокойнее

О книге

Добавлена в библиотеку 17.02.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Коллектив авторов -- Психология

Перевод: Татьяна Борисовна Землеруб

Жанры:

Входит в серии:

Размер fb2 файла: 11.52 MB

Объём: 64 страниц

Книгу просматривали 431 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Дыши. Как стать спокойнее

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Дыши. Как стать спокойнее» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Коллектив авторов -- Психология, является частью серий: МИФ. Подростки, Дыши (МИФ), относится к жанрам Психология и психотерапия, Детская литература, добавлена в библиотеку 17.02.2023.

С произведением «Дыши. Как стать спокойнее» , занимающим объем 64 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Дыши. Как стать спокойнее» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!