Философия здоровья

О книге

Добавлена в библиотеку 21.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2009 года

Автор: Ниши Кацудзо

Жанры:

Входит в серию: Система здоровья Ниши

Размер fb2 файла: 1.45 MB

Объём: 111 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей.

В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.

Скачать или читать онлайн книгу Философия здоровья

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Философия здоровья» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ниши Кацудзо, является частью серии Система здоровья Ниши, относится к жанрам Эзотерика, эзотерическая литература, Здоровье, добавлена в библиотеку 21.06.2014.

С произведением «Философия здоровья» , занимающим объем 111 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Философия здоровья» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!