Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

О книге

Добавлена в библиотеку 23.03.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Автор: Дмитрий Гудков

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.23 MB

Объём: 121 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.

Скачать или читать онлайн книгу Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дмитрий Гудков, относится к жанрам Самосовершенствование, Здоровье, добавлена в библиотеку 23.03.2017.

С произведением «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» , занимающим объем 121 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!