Физическая подготовка хоккеиста

О книге

Добавлена в библиотеку 08.11.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2013 года

Автор: Илья Валерьевич Мельников

Жанр: Боевые искусства, спорт

Входит в серию: Хоккей [Мельников]

Размер fb2 файла: 317.82 KB

Объём: 54 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.

Скачать или читать онлайн книгу Физическая подготовка хоккеиста

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Физическая подготовка хоккеиста» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Илья Валерьевич Мельников, является частью серии Хоккей [Мельников], относится к жанру Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 08.11.2015.

С произведением «Физическая подготовка хоккеиста» , занимающим объем 54 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Физическая подготовка хоккеиста» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!