Жиры против углеводов. Битва гигантов

О книге

Добавлена в библиотеку 28.12.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Анне Флек

Перевод: Ольга Вячеславовна Нацаренус

Жанры:

Входит в серию: Человек: революционный подход

Размер fb2 файла: 4.36 MB

Объём: 357 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.

Скачать или читать онлайн книгу Жиры против углеводов. Битва гигантов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Жиры против углеводов. Битва гигантов» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Анне Флек, является частью серии Человек: революционный подход, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 28.12.2022.

С произведением «Жиры против углеводов. Битва гигантов» , занимающим объем 357 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Жиры против углеводов. Битва гигантов» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!