Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

О книге

Добавлена в библиотеку 20.07.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Юлия Анатольевна Пирумова

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Top expert. Практичные книги для работы над собой

Размер fb2 файла: 2.22 MB

Объём: 215 страниц

Книгу просматривали 2103 раз, оценку поставили 4 читателей

Аннотация

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.

Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:

• перестать сравнивать себя с другими;

• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;

• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;

• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;

• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;

• восстановить самоуважение

• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Юлия Анатольевна Пирумова, является частью серии Top expert. Практичные книги для работы над собой, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 20.07.2022.

С произведением «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» , занимающим объем 215 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!