Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений

О книге

Добавлена в библиотеку 23.01.2018 пользователем Elleroth

Издание 1990 года

Автор: В. А. Рыжов

Перевод: В. А. Рыжов

Жанр: Самосовершенствование

Входит в серию: Боевые искусства Шаолиня

Размер fb2 файла: 1.37 MB

Объём: 31 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Игра» состоит из ряда укрепляющих здоровье упражнений, имитирующих шаловливые и резвые движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля. Хуа То не только занимался сам этими упражнениями, но и обучал им больных и слабых с целью укрепления здоровья, повышения сопротивляемости болезням и продлению жизни. Согласно историческим сведениям, его последователи У Пу и Фан А, которые постоянно занимались «Игрой пяти животных», "имели острое зрение и сильные крепкие зубы в возрасте более 90 лет. Это доказывает, что занятия стилями животных с очень древних времен являются частью оздоровительной системы китайского народа.

Предлагаемая книга является хорошим пособием для начинающих, решивших изучать китайское искусство У-Шу и укрепить свое здоровье. Упражнения просты и доступны практически всем людям от 4 до 60 лет. В пособии использованы материалы китайских источников, переработанные и адаптированные для лучшего усвоения.

Скачать или читать онлайн книгу Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором В. А. Рыжов, является частью серии Боевые искусства Шаолиня, относится к жанру Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 23.01.2018 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» , занимающим объем 31 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!