Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая

О книге

Добавлена в библиотеку 07.10.2024 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Автор: Адам Борнштейн

Перевод: Мария Шалвовна Чомахидзе-Доронина

Жанры:

Размер fb2 файла: 22.02 MB

Объём: 295 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью.

Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценеггер, Леброн Джеймс, Синди Кроуфорд и Линдси Вонн. Он – один из самых авторитетных специалистов в области здоровья, потому что умеет добиваться результата без уловок, сомнительных добавок и мучений. В этой простой и доступной книге Борнштейн утверждает, что если вы хотите улучшить свое здоровье и похудеть навсегда, то забудьте об общепринятых диетах и следуйте успешным привычкам и принципам, которых не встретишь в нутрициологии и фитнесе.

Скачать или читать онлайн книгу Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Адам Борнштейн, относится к жанрам Альтернативная медицина, Боевые искусства, спорт, Кулинария, добавлена в библиотеку 07.10.2024.

С произведением «Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая» , занимающим объем 295 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!