Как справиться с компьютерной зависимостью

О книге

Добавлена в библиотеку 04.08.2009 пользователем Elleroth

Издание 2008 года

Авторы:

Жанр: Зарубежная компьютерная, околокомпьютерная литература

Размер fb2 файла: 786.89 KB

Объём: 187 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Скачать или читать онлайн книгу Как справиться с компьютерной зависимостью

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Как справиться с компьютерной зависимостью» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана авторами Н Р Казарян, М О Носатова, Ольга Игоревна Чапова, Елена Вячеславовна Быковская, Светлана Викторовна Краснова, Виктория Сергеевна Тундалева, относится к жанру Зарубежная компьютерная, околокомпьютерная литература, добавлена в библиотеку 04.08.2009 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Как справиться с компьютерной зависимостью» , занимающим объем 187 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Как справиться с компьютерной зависимостью» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!