Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

О книге

Добавлена в библиотеку 20.09.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Автор: Томас Кэмпбелл

Перевод: Василий Горохов

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.98 MB

Объём: 290 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Томас Кэмпбелл, относится к жанрам Здоровье, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 20.09.2015.

С произведением «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни» , занимающим объем 290 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!