Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

О книге

Добавлена в библиотеку 29.07.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2024 года

Авторы:

Перевод: Александра Усачёва

Жанры:

Входит в серию: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате

Размер fb2 файла: 14.38 MB

Объём: 568 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.

Скачать или читать онлайн книгу Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Джеймс ДиНиколантонио, Сиим Лэнд, является частью серии Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате, относится к жанрам Научная литература, Здоровье, добавлена в библиотеку 29.07.2025.

С произведением «Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение» , занимающим объем 568 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!