Читать онлайн Скачать

Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь

О книге

Дата последней редакции: 06.10.2025

Добавлена в библиотеку 06.10.2025 пользователем Elleroth

Статус: завершена (полный текст)

Автор: AB Publishing

Жанр: Развитие личности

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном по- токе уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? Эта книга исследует глубинное воздействие технологий нанашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса.

Вы узнаете скрытые способы, которыми современные гад- жеты незаметно крадут наши драгоценные минуты, и научи- тесь эффективным стратегиям того, как вернуть себе контроль над своей жизнью. Отправьтесь в трансформационное путе- шествие по восстановлению своей жизни отцифрового хаоса!

Скачать или читать онлайн книгу Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором AB Publishing, относится к жанру Развитие личности, добавлена в библиотеку 06.10.2025 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь» вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

Канал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками