Настоящий Момент

О книге

Дата последней редакции: 21.09.2025

Добавлена в библиотеку 31.01.2024 пользователем Elleroth

Статус: завершена (полный текст)

Автор: Чебан Татьяна

Жанры:

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В этой книге автор делится своими размышлениями о возможностях, доступных в настоящем моменте в жизни человека. Из чего состоит наша жизнь здесь и сейчас, какие возможности она предоставляет?
Практика осознанности может помочь развивать способность присутствовать здесь и сейчас, независимо от прошлого или будущего. Это создает пространство для внутреннего спокойствия и счастья. Идея, что счастье тесно связано с осознанностью и принятием настоящего момента, основана на убеждении, что мысли о прошлом и будущем могут вызывать беспокойство, в то время как полное внимание настоящему может раскрывать источники удовлетворения.
Когда человек полностью погружен в текущий момент, он становится более способным замечать и ценить моменты радости и удовлетворения.

Начало книги

Скачать или читать онлайн книгу Настоящий Момент

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Настоящий Момент» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Чебан Татьяна, относится к жанрам Развитие личности, Эзотерика, добавлена в библиотеку 31.01.2024 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Настоящий Момент» вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Настоящий Момент» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!