Читать онлайн Скачать

Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

О книге

Дата последней редакции: 21.09.2025

Добавлена в библиотеку 27.08.2023 пользователем Elleroth

Статус: завершена (полный текст)

Автор: Гот

Жанр: Нон-фикшн

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах - детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие.

Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

Скачать или читать онлайн книгу Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Гот, относится к жанру Нон-фикшн, добавлена в библиотеку 27.08.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!

Канал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками