Легкий способ жить без кофеина

О книге

Добавлена в библиотеку 07.01.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Авторы:

Перевод: Ольга Петровна Бурмакова

Жанры:

Размер fb2 файла: 842.72 KB

Объём: 81 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки – все равно что постоянно занимать деньги до зарплаты: получая быструю «встряску» вместо должного восстановления сил, мы подсаживаемся на такую возможность и расплачиваемся за это подорванным здоровьем, хронической усталостью и расшатанными нервами.

Эта книга поможет вам навсегда избавиться от кофеиновой зависимости – легко и безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без жертв и лишений. Прекратив употреблять кофеин, вы не будете чувствовать потребности в стимуляторах и сможете в полной мере наслаждаться жизнью.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Скачать или читать онлайн книгу Легкий способ жить без кофеина

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Легкий способ жить без кофеина» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Аллен Карр, Джон Дайси, относится к жанрам Психология и психотерапия, Здоровье, добавлена в библиотеку 07.01.2026.

С произведением «Легкий способ жить без кофеина» , занимающим объем 81 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Легкий способ жить без кофеина» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!