Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать

О книге

Добавлена в библиотеку 07.07.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Автор: Бхагван Шри Раджниш

Перевод: Мария А. Харченко

Жанр: Эзотерика, эзотерическая литература

Входит в серии:

Размер fb2 файла: 597.10 KB

Объём: 123 страниц

Книгу просматривали 368 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. «Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).

Скачать или читать онлайн книгу Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Бхагван Шри Раджниш, является частью серий: Путь мистика, Путь мистика / Ошо-классика, относится к жанру Эзотерика, эзотерическая литература, добавлена в библиотеку 07.07.2015.

С произведением «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» , занимающим объем 123 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!