МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

О книге

Добавлена в библиотеку 25.08.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Станислав Александрович Линдовер

Жанры:

Входит в серию: Станислав Линдовер. Книги от изв. культуриста

Размер fb2 файла: 4.35 MB

Объём: 190 страниц

Книгу просматривали 972 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!

Скачать или читать онлайн книгу МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Станислав Александрович Линдовер, является частью серии Станислав Линдовер. Книги от изв. культуриста, относится к жанрам Руководства, Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 25.08.2020.

С произведением «МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры» , занимающим объем 190 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!