Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее

О книге

Добавлена в библиотеку 30.10.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Игорь Олегович Стома

Жанр: Медицина

Входит в серию: Медицина Рунета

Размер fb2 файла: 4.69 MB

Объём: 174 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Книга профессора медицины Игоря Стомы «Микробном: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее» рассказывает об удивительном мире микроорганизмов, обитающих внутри человеческого тела. Автор простым и доступным языком рассказывает о последних научных достижениях, наглядно демонстрируя, как наши внутренние бактерии участвуют в важнейших процессах организма – от иммунитета и метаболизма до настроения и эмоционального состояния. Например, вы узнаете, почему детям не стоит слишком часто мыть руки, и как именно бактерии связаны с иммунитетом ребенка.

В издании собраны интересные факты о роли микроорганизмов в поддержании здорового образа жизни и профилактике распространенных заболеваний современности. Раскрывается важная проблема воздействия антибиотиков и лекарств на внутренний баланс бактерий, подчеркивая значимость индивидуального подхода к выбору терапии.

Из книги вы узнаете, какое значение имеет правильное питание для поддержки здоровой микробиоты, каким рекомендациям следует придерживаться, чтобы улучшить качество своей повседневной жизни посредством включения определенных продуктов в рацион.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Игорь Олегович Стома, является частью серии Медицина Рунета, относится к жанру Медицина, добавлена в библиотеку 30.10.2025.

С произведением «Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее» , занимающим объем 174 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!