Минимум жира, максимум мышц!

О книге

Добавлена в библиотеку 29.01.2013 пользователем ЛитРес

Издание 2012 года

Автор: Макс Лис

Жанры:

Размер fb2 файла: 607.90 KB

Объём: 148 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете: • Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее. • С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и – да-да, одновременно – голода и приступов переедания. • Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир. • Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов. • Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты. Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!

Скачать или читать онлайн книгу Минимум жира, максимум мышц!

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Минимум жира, максимум мышц!» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Макс Лис, относится к жанрам Здоровье, Биология, биофизика, биохимия, добавлена в библиотеку 29.01.2013.

С произведением «Минимум жира, максимум мышц!» , занимающим объем 148 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Минимум жира, максимум мышц!» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!