шагов к стабильной самооценке

О книге

Добавлена в библиотеку 29.05.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Борис Михайлович Литвак

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.09 MB

Объём: 200 страниц

Книгу просматривали 4818 раз, оценку поставили 4 читателей

Аннотация

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).

Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу шагов к стабильной самооценке

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «шагов к стабильной самооценке» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Борис Михайлович Литвак, относится к жанрам Карьера, кадры, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 29.05.2017.

С произведением «шагов к стабильной самооценке» , занимающим объем 200 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «шагов к стабильной самооценке» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!