Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти

О книге

Добавлена в библиотеку 02.02.2026 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Алина Олеговна Сотова

Жанры:

Входит в серию: Хиты саморазвития

Размер fb2 файла: 2.51 MB

Объём: 138 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору.

У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворяется в партнере, теряя себя.

В этой книге вы найдете три самых распространенных сценария созависимости, основанные на работе автора с сотнями клиентов, которые годами жили в патологических отношениях. Через их судьбы, терапевтичные диалоги и комментарии психолога вы увидите, как одна и та же боль проявляется по-разному, почему мы так долго держимся за разрушительные отношения и как шаг за шагом выйти из этого круга.

Эта книга о возвращении к себе. О свободе, где наличие здоровых отношений перестает быть роскошью.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать или читать онлайн книгу Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алина Олеговна Сотова, является частью серии Хиты саморазвития, относится к жанрам Психология и психотерапия, Популярная психология, добавлена в библиотеку 02.02.2026.

С произведением «Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти» , занимающим объем 138 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!