Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

О книге

Добавлена в библиотеку 14.01.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Оксана Бадьина

Жанры:

Входит в серию: Кулинария. Зеленый путь

Размер fb2 файла: 8.15 MB

Объём: 59 страниц

Книгу просматривали 167 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Оксана Бадьина, является частью серии Кулинария. Зеленый путь, относится к жанрам Кулинария, Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 14.01.2023.

С произведением «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» , занимающим объем 59 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!