Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

О книге

Добавлена в библиотеку 30.10.2025 пользователем ЛитРес

Издание 2025 года

Автор: Даниил Викторович Серебренников

Жанры:

Входит в серию: Подарочные издания. Досуг

Размер fb2 файла: 2.06 MB

Объём: 162 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор – мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.

Скачать или читать онлайн книгу Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Даниил Викторович Серебренников, является частью серии Подарочные издания. Досуг, относится к жанрам Развлечения, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 30.10.2025.

С произведением «Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде» , занимающим объем 162 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!