Практика Пранаяма Йоги - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Виктория Бегунова (Об авторе) #1

Виктория Бегунова Практика Пранаяма Йоги

Йога даёт рекомендации, но последнее слово остаётся за Вами

Об авторе

Виктория Бегунова, руководитель йога-центра, главный куратор и преподаватель Международного Открытого Йога Университета школы йоги традиции Анандасвами.

***

Пранаяма йога – практика дыхательных упражнений. Практикуя дыхательные упражнения, происходит очищение грубых и тонких каналов тела, в результате чего меняется восприятие окружающей Вселенной.