Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

О книге

Добавлена в библиотеку 30.12.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2010 года

Автор: Ричард Темплар

Перевод: Роза Михайловна Пискотина

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.01 MB

Объём: 51 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Скачать или читать онлайн книгу Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ричард Темплар, относится к жанрам Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Самосовершенствование, Здоровье, добавлена в библиотеку 30.12.2014.

С произведением «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» , занимающим объем 51 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!