Продуманный тренинг

О книге

Добавлена в библиотеку 05.04.2013 пользователем Elleroth

Издание 2010 года

Автор: Андрей Викторович Макурин

Жанр: Боевые искусства, спорт

Размер fb2 файла: 2.44 MB

Объём: 244 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Цель этой книги — дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.

Эта книга — полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.

Скачать или читать онлайн книгу Продуманный тренинг

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Продуманный тренинг» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Андрей Викторович Макурин, относится к жанру Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 05.04.2013 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Продуманный тренинг» , занимающим объем 244 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Продуманный тренинг» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!